五种古代最经典壮阳粥
2011-01-19 13:16:36 来源:QQ论坛 评论: 作者:zhanglanxuan 字号:大|中|小
核心提示:通过烹调加工而成的美昧佳肴,也可具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。这里介绍五种中医认为对补肾壮阳有较好效果的粥品。韭菜粥原料:韭菜150克,大米100克。制作:将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入...

锁阳粥
原料:锁阳15克,大米100克,调味品适量。
制作:将大米淘净,锁阳水煎取汁,纳大米煮为稀粥,待熟时调入食盐、味精、葱花、姜末适量,稍煮即可,每日一剂。可补益肝肾,强壮腰膝。