核心提示:通过烹调加工而成的美昧佳肴，也可具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。这里介绍五种中医认为对补肾壮阳有较好效果的粥品。韭菜粥原料：韭菜150克，大米100克。制作：将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入...