10分钟搞定加班族晚餐

2011-02-21 19:22:24 来源:女友美食   评论:0   作者:zhanglanxuan 字号:||

核心提示:简要内容:将玉米浓汤汤料放入锅中,先加入少许温水混合调开,而后再加入适量温水,并加入甜玉米粒和胡萝卜丁,大火烧沸后转小火煮2分钟。牛肉羹(2人份)烹饪时间10分钟用料:牛肉馅100g、牛肉浓汤羹5g、鸡蛋1枚、...

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鸭血粉丝汤

 

(2~3人份)

 

烹饪时间10分钟

 

用料:

 

鸭血100g、嫩豆腐100g、粉丝1小把、鸡肉浓汤宝5g、蒜1瓣、盐1g、胡椒粉1g、香葱少许

 

鸭血在超市很容易买到

 

做法:

 

1.将鸭血和嫩豆腐分别切成小方块,粉丝用温水泡软,蒜切薄片,香葱切小段。

 

2.锅中放入适量水和鸡肉浓汤宝,大火烧沸后放入蒜片、粉丝、鸭血和嫩豆腐。

 

3.待再次烧沸后调入盐、胡椒粉和香葱段即可。

 

Tips

 

鸭血在超市很容易买到。

 

粉丝先用温水泡软,可以缩短烹饪时间。

 

酸辣汤

 

(2~3人份)

 

烹饪时间10分钟

 

用料:

 

酸辣汤包1包、嫩豆腐100g、泡发木耳50g、鸡蛋1枚、香菇50g、冬笋50g

 

用淘米水泡发木耳

 

做法:

 

1.将嫩豆腐、泡发木耳、香菇和冬笋分别切成细丝。

 

2.锅中放入适量水,加入酸辣汤包,大火烧沸后将嫩豆腐、木耳、香菇和冬笋放入锅中,待再次烧沸,调入鸡蛋液,推搅出蛋花即可。

 

Tips

 

建议用淘米水泡发木耳,可以缩短泡发时间。

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