D4：稻城-74km-日瓦-36km-亚丁 宿：香格里拉
仙乃日
央迈勇
夏诺多吉
早餐后从稻城乘车出发前往令人神往的亚丁景区。亚丁核心景区由以仙奶日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，沿途欣赏，高山峡谷。
抵达香格里拉镇（原日瓦镇），我们将转乘景区观光车，（观光车费用：120元/人）抵达目的地亚丁景区龙同坝。步行十分钟左右，经扎灌崩，到冲古寺，欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山仙乃日。
牛奶海
五色海
然后乘坐电瓶车(约6.5公里，步行3小时，往返80元，单程50元)或者步行到达【洛绒牛场】【牛奶海】【央迈勇】【五色海】下午六点返回景区门口乘坐观光车返回香格里拉住宿。