车游中国首页 - 资讯 - 旅游 - 休闲 - 路线 - 购物 - 娱乐 - 景区福利 - 美图 - 缤纷假期

春季养生家常食谱

2015-03-13 15:32:35来源:评论:0 作者:liangsa字号:||


 


蚝油生菜
原料:生菜、蚝油、葱、蒜瓣、鸡精、盐。
做法:
1)生菜洗净,用手撕成大块,葱、姜切碎备用。
2)烧半锅水,水开后下生菜略烫(约40秒),捞出生菜沥去多余的水份。
3)炒锅坐火上,倒油,下葱花稍炸。
4)再将蒜末、蚝油倒进去,小火慢慢翻炒,加少许鸡精,炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话,在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿,然后勾点薄芡就更好了。


开胃山药
原料:淮山药、山楂糕、蜂蜜、干桂花。
做法:
1)将蜂蜜与干桂花放在小碗中混合均匀,备用。山药去皮,切成大段,放入锅中蒸熟,切成0.5cm厚的片,放凉。
2)山楂糕切成同样厚的片,将切好的山药片与山楂糕片交替码好,在上面淋上桂花蜂蜜,即可。

分享到:
相关热词搜索:食谱 家常